Life- / Business Coaching, Psychologische Beratung
...für Dein selbstbestimmtes Leben
Als Mensch bist Du immer Du selbst, ob im Privatleben oder im Beruf. Daher trennen wir die beiden Facetten Business und Personal Life bei uns nicht.
Themen, die immer wieder im Fokus eines persönlichen Coachings stehen, sind z.B.:
- Ich möchte bestimmte Ziele erreichen oder belastende Probleme lösen.
- Ich möchte meine Ängste und Blockaden überwinden.
- Ich möchte meine Persönlichkeit weiterentwickeln.
- Ich möchte lernen, für mich einzustehen.
- Ich möchte gelassener werden.
- Ich möchte lernen, besser mit Stress umzugehen.
- Ich möchte wissen, was ich wirklich will.
- Ich möchte meine Lebenszufriedenheit und Lebensqualität erhöhen.
- Ich möchte ein sinnerfülltes und glückliches Leben.
Im Rahmen von Einzelgesprächen und mithilfe professioneller Coaching Techniken werden wir Dich dabei unterstützen, Dir und Deinem Anliegen auf den Grund zu gehen. Dazu werden wir das Unbewusste in dir bewusst machen und Platz für Neues schaffen. Dein Persönlichkeitscoaching in Hannover und online.
Ablauf Erstgespräch
In einem ca. 15 minütigen
kostenlosen Erstgespräch
lernen wir uns kennen und erörtern gemeinsam Dein Anliegen. Wer Dein Coach wird, entscheidest Du natürlich mit. Für die erfolgreiche Arbeit ist es entscheidend, dass die persönliche Ebene zwischen uns passt. Wir helfen Dir herauszufinden, was das Beste für Deine Situation ist und wie wir Dich auf dem Weg zu Deinem Ziel unterstützen können. Anschließend entscheiden wir gemeinsam über die weitere Zusammenarbeit.
Workshops, Kurse und Programme
STARK IM GLEICHGEWICHT - LEBEN STATT LEISTEN
Ein Coaching-Programm für Männer, die ihre innere Stärke zurückgewinnen wollen, bevor der Körper oder die Seele Stopp sagen.
Raus aus dem Funktionsmodus. Rein in ein Leben, das zu dir passt – mit Klarheit, Werten und echter innerer Stärke.
Für Männer, die bereit sind, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen – ohne die alte Rolle, immer nur leisten zu müssen.
4 Module á 3h
Modul 1: Standort & Werte – Wo stehe ich, wofür stehe ich? Klarheit über das Jetzt und das, was wirklich zählt.
- Standortbestimmung: Lebensbereiche, Stressoren, Rollen
- Erkennen, was dich wirklich antreibt – und was dich erschöpft
- Eigene Werte und Prioritäten bewusst machen
- Erste Schritte aus dem Funktionsmodus hin zu Sinn und Selbstführung
💬 Essenz: „Ich weiß, wo ich stehe – und was mir wirklich wichtig ist.“
Modul 2: Glaubenssätze & Inneres Kind - Alte Muster verstehen und lösen. Befreiung von alten Antreibern und unbewussten Erwartungen.
- Limitierende Glaubenssätze erkennen und transformieren
- Herkunftsmuster verstehen („Ich muss leisten, um zu genügen“)
- Arbeit mit dem inneren Kind und Selbstmitgefühl
- Neue innere Haltung: Selbstannahme statt Selbstoptimierung
💬 Essenz: „Ich darf stark sein, ohne mich ständig beweisen zu müssen.“
Modul 3: Energie & Balance – Körper, Stress, Selbstführung. Innere Stärke entsteht durch Balance, nicht durch Druck.
- Stressmuster erkennen, Energieräuber und -quellen reflektieren
- Praktische Werkzeuge für Regeneration und Achtsamkeit
- Grenzen setzen, Pausen erlauben, Fokus finden
- Selbstführung im Alltag: vom Reagieren zum bewussten Handeln
💬 Essenz: „Ich kann meine Energie steuern – statt sie zu verlieren.“
Modul 4: Vision & Integration – Wo will ich hin, und wie bleibe ich dran? Sinn, Richtung und nachhaltige Veränderung.
- Entwicklung einer klaren Vision für Beruf und Leben
- Verbindung von Werten, Sinn und Zielen
- Umsetzungsschritte planen, innere Haltung festigen
- Abschlussreflexion und Integration der neuen Balance
💬 Essenz: „Ich lebe nach meinen Werten – nicht nach Erwartungen.“
Von Schnuppern bis Komplett
Schnupper-Coaching: (Modul 1)
199 €
Komplettpaket: (Module 1-4)
749 €
Anmeldung ab sofort möglich!
Termine nach individueller Absprache.